Neha Selfcare

Bienvenue chez Neha Selfcare

Un espace doux pour votre bien-être, alliant yoga et coaching de vie.

Notre mission

Accompagner chacun de vous vers un équilibre intérieur grâce à des pratiques bienveillantes.

Nos soins

Des moments doux pour votre corps et votre esprit apaisés.

Yoga bien-être émotionnel

Séances adaptées pour relâcher tensions et retrouver l'équilibre.

Coaching vie

Accompagnement personnalisé pour clarifier vos objectifs de vie.

Podcast pratiques pour cultiver bien-être et confiance au quotidien.

Podcast

Questions fréquentes

Quels styles de yoga proposez-vous ?

Je propose principalement du Hatha et du Yin yoga, doux et accessibles.

Faut-il être débutante pour participer ?

Absolument, mes cours sont adaptés à tous les niveaux, surtout aux débutantes.

Comment se déroule une séance de coaching de vie ?

Chaque séance est personnalisée, centrée sur vos besoins pour avancer sereinement.

Quels sont les bienfaits du yoga régulièrement ?

Le yoga améliore la souplesse, réduit le stress et nourrit l’équilibre intérieur.

Comment réserver une séance avec Neha ?

Vous pouvez prendre rendez-vous via le formulaire ou le lien Calendly.

Puis-je suivre les cours en ligne si je ne suis pas sur place ?

Oui, des vidéos courtes et des sessions en ligne sont disponibles pour vous accompagner.